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Qual hábito você mais queria que virasse automático, daqueles que saem sozinhos?
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A
🌅 Minha rotina da manhã (treino, dose, café)
*
B
😴 Dormir e acordar no mesmo horário
C
🥗 Comer bem mesmo nos dias corridos
D
📵 Menos tela, mais presença
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